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今天的中国,有多少人依然能每日按时享用三餐?急速变化的社会,步履匆匆的生活。餐桌上,不仅有食物,更有我们对美的追寻。舌尖上的中国第二季,记录今日中国人的一粥一饭。

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入菜佳品—九层塔
入菜佳品—九层塔
食用价值:九层塔又叫罗勒,入菜有浓烈的香味,西餐里很常见,与番茄尤其搭配。
保健作用:九层塔有疏风解表,化湿和中,行气活血,解毒消肿之功效。其大小如芝麻,将其浸泡于开水中会迅速吸水膨胀,摄入人体后可促进肠道蠕动,有助于消化。除此外,还可清肠明目。
美容上品—蜂蜜
美容上品—蜂蜜
食用价值:蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品,也是最常用的滋补品之一,蜂蜜中的果糖和葡萄糖容易被人体吸收。
保健作用:补中益气、安五脏、调和百药、清热解毒、润燥滋阴、安神养心之功效,外用还可以治疗烫伤、滋润皮肤和防治冻伤。
优质天然补血品—木耳
优质天然补血品—木耳
食用价值:木耳营养丰富,被誉为“菌中之冠”。
保健作用:黑木耳被营养学家誉为“素中之荤”和“素中之王”。是优质天然补血品,能够减肥防癌治便秘,预防心脑血管,同时还可以可减肥。

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胶原蛋白胶原蛋白美丽背后的真相
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桂花糯米藕
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泡菜
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雷山鱼酱
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蒜泥白肉
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蒲笋
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春卷
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四川甜水面
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蚝烙
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红烧肉
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麻辣香肠
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脱骨鱼
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枣泥拉糕
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糯米稻花鱼
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萝卜饭
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剁椒鱼头
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香菇酿
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黄鳝啫啫煲
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